Mürdüm Erikli Smoothie

#1
Malzeler
5 adet Mürdüm eridi
2 bardak soğuk su
Yrm çay kaşığı toz zencefil
1 çay kaşığı toz tarçın
1 tk bal
Yapılışı
Erikleri blandır da iyice öğütüp su ve diger malzemeleri de koyup iyice karıştırıyoruz ister ana ister ara öğünde mükemmel bir öğün seçeneği Afiyet olsun .
 
Yukarı