Evde yapılabilecek sporlar

#1
AFD0D3A0-6BE0-4B18-9E55-CFF7F390A583.jpeg 34240477-5F79-41EE-BFBA-223C1E3F15B5.jpeg evinizde internet var ve siz hala koluğa yapışmış miskin miskin oturuyorsunuz önünüzde ki tek engel kendiniz hadi kaldır o popişi ve spora başla bak hayatın nasıl değişiyor nefes alman enerjin uyku kaliten hayata bakışın .
simdi size 500 kcal ve 300 kcal yaktıran videoların fotaraflarını buraya atıyorum ve hemen açıp bunları yapıyoruz bahane üretme sakın ben spor salonuna gidemiyorum yok evde küçük çocuklar var yemek yapılacak heeyy sen kendine zaman ayırıyor musun kendin için bugün ne yaptın kalk o koltuktan artık başla hareket etmeye bol eksiler:cool:
 
Yukarı