Emzirme dönemi kilo kaybı

#1
Anneler mutlaka emzirme dönemlerini iyi değerlendirsinler. En çok kilo kaybı bu dönemde olur. Aramızdaki emziren anneler deneyimlerini bizimle paylaşabilirler.
 
#2
Evt bu dönemi iyi değerlendirmek gerek ben hamileyken 12 kg aldım hamilelik döneminde ck dikkat ettim doğumda 6kg gitti ama eve geldim anne ve kayınvaldem" ye süt olsun "durumuna koymayı başardılar ve al sana 18 kg aldım.Şimdi bunu vermek için uğraşıyorum.Emzirme dönemindeki annelere tavsiyem paketi gıda şeker içerikli gıdalar (komposto, sütlaç) uzak durun bol bol su ve süt için size bunlar süt yapacaktır ve cevrenizdekilere kulak asmayın.
 
Yukarı