Diyeti bırak sağlıklı beslen!

#1
Neden mi diyeti bırak çünkü diyet yapılır ve bırakılır sonra hop gelsin kilolar.Olaya farklı bakmak lazım diyet değil sağlıklı besleniyorum demek ömür boyu sürecek ve ailemizi sevdiklerimizi bu sürece dahil etmemiz daha kolay olacaktır ve daha yüksek motivasyon olmuş olacaksınız ben öyle yapıyorum sıkılmadan yola devam ediyorum.
 
Yukarı