smoothie

  1. Sema ceylan

    Elmalı Yulaflı Smoothie

    ELMALI YULAFLI SMOOTHİE Malzemeler: 1 adet kırmızı elma 1 küçük muz Yarım bardak yulaf ezmesi Yarım çay kaşığı toz tarçın 1 bardak yoğurt. Hazırlanışı: Elma ve muzu gelişigüzel bölün ve diğer malzemelerle birlikte blender'dan geçirin. Elmanın kabuğunu soymayın, sadece ortasındaki çekirdekleri...
  2. Sema ceylan

    Ödem Atan Smoothie

    * Yrm demet maydanozu ve 2 dilim ananası robattan geçir. * Yrm şişe maden suyu ve su ekle * Bir önceki gün fazla kaçırdıysanız Mutlaka deneyin.
  3. Sema ceylan

    YEŞİL SMOOTHİE

    Malzemeler 1 adet kivi 1 adet salatalık 1/2 portal 1/2 yeşil elma Bir parmak büyüklüğünde zencefil Bir kaç dal maydanoz Bir kaç dal nane 1/2 suo_O Tüm malzemeyi blendırdan geçirin ve ödem atan smoothie hazır :p
  4. Sema ceylan

    YEŞİL SMOOTHİE

    Malzemeler 1 adet kivi 1 adet salatalık 1/2 portal 1/2 yeşil elma Bir parmak büyüklüğünde zencefil Bir kaç dal maydanoz Bir kaç dal nane 1/2 suo_O Tüm malzemeyi blendırdan geçirin ve ödem atan smoothie hazır :p
Yukarı